Surabaya (beritajatim.com) – Meremas payudara kerap dikaitkan dengan aktivitas yang tabu untuk dibicarakan. Namun, ternyata meremas payudara, terlebih untuk wanita, dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
Dilansir Beritajatim dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat yang didapat melalui aktivitas meremas payudara ini.
1. Memperbesar Payudara
Meremas payudara dapat membantu memperbesar ukuran payudara. Stimulasi fisik ini merangsang jaringan payudara untuk tumbuh dan berkembang, yang pada akhirnya dapat meningkatkan ukuran dan bentuk payudara.
2. Tampak Awet Muda
Meremas payudara secara teratur dapat membantu menjaga penampilan awet muda. Stimulasi ini meningkatkan aliran darah dan oksigen ke kulit sekitar payudara, yang membantu menjaga elastisitas dan kesehatan kulit, sehingga tampak lebih muda.
3. Deteksi Kanker Sejak Dini
Meremas payudara juga bisa menjadi cara untuk mendeteksi kanker sejak dini. Dengan merasakan adanya benjolan atau perubahan tekstur pada payudara, wanita bisa segera memeriksakan diri ke dokter untuk penanganan lebih lanjut jika ditemukan kelainan.
4. Meredakan Nyeri Otot
Aktivitas ini dapat membantu meredakan nyeri otot, terutama di area dada dan punggung. Tekanan lembut saat meremas payudara bisa berfungsi sebagai pijatan yang mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan relaksasi.
5. Menstimulasi Libido
Meremas payudara dapat meningkatkan libido dan gairah seksual. Stimulasi pada area payudara melepaskan hormon oksitosin, yang dapat meningkatkan ikatan emosional dan gairah seksual antara pasangan.
6. Mengurangi Stres dan Depresi
Aktivitas ini juga dapat mengurangi stres dan membantu mengatasi depresi. Meremas payudara melepaskan hormon endorfin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan. Hormon ini membantu mengurangi perasaan cemas dan depresi, serta meningkatkan perasaan nyaman dan bahagia. (fyi/ian)
