Lebaran sering kali diidentikkan dengan makanan yang tinggi lemak dan kolesterol, yang dapat meningkatkan risiko stroke atau penyakit jantung. Kolesterol tinggi terjadi akibat peningkatan kadar lemak dalam darah yang dapat menyumbat aliran darah ke otak, bahkan bisa menyebabkan kematian otak jika sumbatan sangat parah.
Untuk mengatasi kolesterol tinggi, selain dengan obat-obatan, pengobatan alami juga dapat dilakukan dengan menggunakan beberapa jenis daun. Beberapa daun yang diyakini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi jika direbus antara lain:
1. Daun Kelor: Mengandung flavonoid dan tanin yang efektif dalam menurunkan kolesterol.
2. Daun Salam: Kaya akan senyawa flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menurunkan kolesterol.
3. Daun Sirsak: Diklaim efektif dalam menurunkan kolesterol karena mengandung senyawa flavonoid.
4. Daun Artichoke: Menurut beberapa penelitian, ekstrak daun artichoke dapat menurunkan kadar kolesterol jahat.
5. Daun Sirih: Mengandung eugenol yang dapat menurunkan kolesterol dan mengurangi produksi lipid di tubuh.
6. Daun Serai: Menurut studi Journal of Advanced Pharmaceutical Technology and Research, daun serai dapat menurunkan kadar kolesterol, tergantung pada dosis yang diberikan.
Dengan mengonsumsi rebusan daun-daun ini, dapat membantu menurunkan kadar kolesterol yang tinggi dan menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Jadi, selain menjaga pola makan sehat, pengobatan alami dari berbagai daun ini juga dapat menjadi pilihan untuk menurunkan kolesterol tinggi secara alami.
