33.3 C
Jakarta
Tuesday, July 23, 2024

Ini Rahasia Diet Jennie Blackpink yang Bikinnya Pantas Langsing

Jennie dari grup K-pop BLACKPINK tampil mempesona di acara Met Gala 2024 yang diadakan di Museum Seni Metropolitan New York. Dalam acara tersebut, superstar berusia 28 tahun ini mengenakan mini-dress biru Alaïa dengan potongan asimetris di bagian perut, yang membuat banyak penggemar terkesima dengan penampilannya.

Banyak yang tertarik dengan rahasia diet dan pola makan Jennie yang membuatnya tetap langsing dan bugar. Dalam sebuah wawancara dengan Cosmopolitan Korea pada tahun 2018, Jennie mengungkapkan beberapa tips dietnya. Dia rutin mengikuti kelas yoga dan Pilates karena merasa bosan jika hanya melakukan satu jenis olahraga. Namun, Jennie tampaknya lebih menyukai Pilates karena sering membagikan foto-foto latihannya menggunakan mesin reformer di akun Instagramnya.

Para ahli menyebut bahwa Pilates tidak hanya membantu membakar lemak, tapi juga memperkuat otot perut, meningkatkan postur tubuh, dan menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Selain olahraga, Jennie juga menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan hambar tanpa garam, seperti bubur, sebelum menghadiri event penting untuk menghindari perut kembung. Menu diet favoritnya antara lain adalah avocado salad dan jus detox setiap hari.

Dengan kombinasi olahraga yang teratur dan pola makan yang seimbang, Jennie berhasil mempertahankan bentuk tubuhnya yang ideal dan kesehatan yang prima.

Source link

berita terkait

Stay Connected

0FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Berita Terbaru