Pulau Okinawa di Jepang terkenal sebagai pulau umur panjang di dunia dengan banyak populasi centenarian, orang yang berusia di atas 100 tahun. Namun, Indonesia juga memiliki wilayah dengan warga yang hidup lama. Gili Iyang di Kabupaten Sumenep, Jawa Timur, dan Dusun Miduana di Kabupaten Cianjur, Jawa Barat, merupakan wilayah dengan penduduk paling panjang umur di Indonesia.
Studi yang dilakukan oleh Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) dan Economic Research Institute of ASEAN and East Asia (ERIA) menemukan bahwa faktor-faktor seperti gaya hidup, aktivitas fisik, nutrisi, sosial ekonomi, psikologis, dan lingkungan mempengaruhi usia panjang penduduk di kedua wilayah tersebut. Lansia di Gili Iyang dan Miduana masih aktif, mandiri, menjaga hubungan sosial, dan mengonsumsi makanan sehat langsung dari alam.
Meskipun memiliki perbedaan geografis dan iklim yang kontras, kedua wilayah ini memiliki kesamaan dalam aspek gaya hidup, aktivitas fisik, psikologis, dan sosial ekonomi yang mempengaruhi kesehatan dan panjang usia warganya. Studi lebih lanjut diperlukan untuk memahami faktor genetik dan biologis yang memengaruhi umur panjang di Indonesia.
Di tengah tantangan ekonomi global, bisnis kecantikan juga menghadapi resistensi. Belajar dari Jepang, ada 6 rahasia panjang umur yang dapat diterapkan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran kita.
