27.1 C
Jakarta
Saturday, February 15, 2025

“Cara Atasi Kambuh Asam Urat ala Ju Ji Hoon”

Aktor terkenal Korea Selatan, Ju Ji Hoon, baru-baru ini mengungkapkan bahwa dia menderita asam urat tinggi, yang sering menjadi hambatan saat syuting film atau serial aksi. Menurut wawancara yang dilansir Detik Health pada tahun 2024, Ju Ji Hoon menyatakan bahwa kadar asam uratnya sering naik saat mengalami stres selama syuting, hal ini terjadi saat syuting serial ‘Blood Free’ di mana ia merasakan sensasi panas di kakinya.

Pada tahun 2023, Ju Ji Hoon juga membahas masalah asam uratnya saat syuting film ‘Unofficial Operation’. Proses naik turun berat badannya untuk memerankan karakter dalam film tersebut, berdampak negatif pada kesehatannya, menyebabkan penurunan daya tahan tubuh dan munculnya masalah kesehatan seperti tinnitus.

Asam urat sendiri merupakan jenis radang sendi yang menyebabkan nyeri hebat pada sendi-sendi tertentu, terutama pada ibu jari kaki, lutut, dan pergelangan kaki. Konsumsi makanan tinggi purin dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Oleh karena itu, penting untuk menghindari makanan tertentu agar kadar asam urat tetap terjaga.

Beberapa makanan penyebab asam urat yang sebaiknya dihindari antara lain makanan laut, jeroan, daging merah, roti, madu, dan alkohol. Sebaliknya, ada pilihan makanan yang dianggap lebih aman untuk penderita asam urat seperti belut laut, ikan gindara, daging ayam, tempe, tahu, dan sejumlah sayuran tertentu.

Dengan mengenali makanan penyebab asam urat dan memilih makanan yang tepat, penderita asam urat dapat membantu menjaga kadar asam urat dalam tubuhnya. Langkah-langkah tersebut bisa menjadi langkah awal untuk meredakan gejala asam urat dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

berita terkait

Stay Connected

0FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Berita Terbaru