Penderita asam lambung atau GERD sering mengalami naiknya asam lambung ke kerongkongan setelah makan. Meskipun obat-obatan yang tersedia di pasaran dapat membantu mengatasi masalah ini, pengobatan alternatif seperti menggunakan madu juga dapat menjadi pilihan.
Madu telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit. Madu mentah yang tidak dipasteurisasi banyak mengandung nutrisi dan enzim yang baik untuk kesehatan. Menurut Healthline, madu dapat membantu meredakan gejala asam lambung dengan berbagai cara.
Sebuah penelitian kecil pada tahun 2024 menggunakan madu Manuka untuk mengobati orang dengan GERD. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pengobatan ini dapat mengurangi gejala umum seperti mulas dan regurgitasi, memperbaiki esofagitis, serta memberikan pereda nyeri yang lebih lama karena kekentalan madu yang dapat melapisi esofagus.
Dalam penelitian tersebut, 5 gram madu Manuka diminum tiga kali sehari. Anda dapat mulai dengan dosis ini dan meningkatkannya sesuai dengan pengaruhnya terhadap gejala Anda. Madu dapat diminum langsung atau dicampur dengan air hangat, teh, susu hangat, atau yogurt untuk efek yang lebih menenangkan.
Jadi, meskipun belum ada penelitian besar yang menunjukkan efektivitas madu dalam mengobati asam lambung, madu Manuka telah menunjukkan potensi dalam meredakan gejala GERD. Tetap konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan sebelum mencoba pengobatan alternatif ini.
