Durian adalah buah tropis yang populer di Indonesia karena kandungan nutrisinya seperti serat, karbohidrat, vitamin C, dan antioksidan. Namun, mengonsumsi durian secara berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah karena tingginya kandungan gula seperti fruktosa dan glukosa.
Selain itu, ada beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersama durian karena dapat menyebabkan masalah kesehatan. Di antaranya adalah alkohol, kopi, susu, kepiting, buah leci, manggis, dan kelengkeng, serta daging sapi dan kambing.
Alkohol dan durian tidak disarankan dikonsumsi bersamaan karena dapat mengganggu pencernaan dan meningkatkan efek mabuk. Kopi juga sebaiknya tidak diminum bersama durian karena kafein dalam kopi dapat menyebabkan masalah jantung jika dikonsumsi secara bersamaan.
Minum susu bersama durian dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah yang berisiko fatal. Kombinasi kepiting yang “mendinginkan” dengan durian yang “memanaskan” juga dapat memicu masalah pencernaan. Buah leci, manggis, dan kelengkeng sebaiknya tidak dikonsumsi bersama durian karena dapat menyebabkan demam dan gangguan pencernaan.
Terakhir, mengonsumsi daging sapi dan kambing bersama durian dapat meningkatkan “rasa panas” di tubuh dan menyebabkan peradangan. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan kombinasi makanan dan minuman yang dikonsumsi bersama durian agar tetap menjaga kesehatan tubuh.
