26.5 C
Jakarta
Thursday, November 7, 2024

3 Tips untuk Menjaga Kesehatan Lansia Berusia 122 Tahun

Jeanne Calment, seorang wanita asal Prancis, pernah menjadi orang tertua di dunia sebelum meninggal dunia pada usia 122 tahun. Sebelum kematiannya, Calment berdiskusi dengan Jean-Marie Robine, seorang demografer yang mempelajari kesehatan dan umur panjang.

Meskipun sebagian besar umur panjang Calment dikaitkan dengan faktor kebetulan, ada beberapa aspek dalam hidupnya yang mungkin berkontribusi pada kemampuannya untuk hidup begitu lama. Berikut adalah beberapa aspek tersebut:

1. Punya harta
Calment dibesarkan dalam keluarga kaya di Prancis selatan, yang memberinya akses ke pendidikan dan lingkungan yang baik. Dia tidak perlu bekerja dan selalu memiliki bantuan di rumah untuk memenuhi kebutuhannya.

2. Tidak merokok
Meskipun tidak diperbolehkan merokok sampai menikah, Calment tidak merokok sebagian besar hidupnya. Bahkan setelah mulai merokok pada usia lanjut, dia akhirnya berhenti karena tidak menikmatinya.

3. Punya kehidupan sosial yang hebat
Calment memiliki kehidupan sosial yang aktif, sering menghadiri acara sosial dan bertemu orang baru. Dia juga senang bepergian dan menjelajahi tempat-tempat menarik.

Semua faktor ini mungkin turut berkontribusi pada kemampuan Jeanne Calment untuk hidup begitu lama.

Source link

berita terkait

Stay Connected

0FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Berita Terbaru