Pepaya adalah buah tropis yang populer di Indonesia karena rasa manis dan tekstur dagingnya yang lembut. Selain itu, harganya juga terjangkau. Namun, perlu diingat bahwa meskipun pepaya kaya serat dan enzim seperti papain yang bermanfaat bagi pencernaan, tidak dianjurkan untuk mengonsumsinya bersamaan dengan beberapa jenis makanan.
Pertama-tama, pepaya sebaiknya tidak dikonsumsi bersama dengan buah jeruk karena kombinasi ini dapat menimbulkan rasa asam dan masalah pencernaan. Begitu juga dengan makanan berprotein tinggi seperti daging atau ikan, yang jika dikonsumsi bersama pepaya, dapat mengganggu pencernaan.
Makanan fermentasi seperti kimchi juga sebaiknya tidak dicampur dengan pepaya karena dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Selain itu, pepaya juga sebaiknya tidak dikombinasikan dengan susu atau produk olahan susu karena enzim dalam pepaya dapat memengaruhi pencernaan susu.
Makanan pedas, makanan berlemak, telur mentah, daging merah, makanan bertepung, serta kubis dan kol juga sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan pepaya karena dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan. Beberapa orang juga mungkin alergi terhadap pepaya, sehingga perlu diperhatikan dalam konsumsinya.
Selain itu, pepaya juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, terutama antikoagulan dan obat-obatan yang dimetabolisme oleh hati. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan jenis makanan apa yang dikombinasikan dengan pepaya untuk menjaga kesehatan pencernaan dan menghindari efek samping yang mungkin timbul.