Orang tua tentunya menginginkan anaknya tumbuh cerdas dan sukses. Namun, tidak sedikit orang tua yang belum mengetahui langkah-langkah yang perlu dilakukan agar anak mencapai hal tersebut. Berdasarkan sains, ada 10 hal yang dapat dilakukan orang tua agar anak tumbuh cerdas dan sehat.
Pertama, penting untuk tidak membiarkan anak bergadang karena kurang tidur dapat memengaruhi pematangan dan perkembangan kognitif anak. Ada korelasi antara cukup tidur dan kecerdasan, sehingga pastikan anak tidur dengan cukup.
Kedua, meningkatkan aktivitas fisik anak dapat berdampak positif pada konsentrasi, ingatan, dan perilaku mereka. Aktivitas luar ruangan yang mendorong gerakan bisa meningkatkan kecerdasan, kreativitas, dan konsentrasi anak.
Ketiga, penting untuk membaca bersama anak daripada hanya membaca untuk mereka. Membaca bersama anak secara aktif membantu mengembangkan keterampilan membaca anak.
Keempat, disiplin diri lebih penting daripada tingkat kecerdasan IQ dalam memprediksi kesuksesan seseorang. Ketekunan dalam melakukan tugas memainkan peran yang lebih besar dalam prestasi akademik.
Kelima, pembelajaran harus menjadi proses aktif, bukan pasif. Belajar dengan melakukan sesuatu lebih efektif daripada hanya mendengar informasi.
Keenam, makanan sehat berperan penting dalam kesehatan otak anak. Makanan tinggi karbohidrat dan serat yang lambat dicerna direkomendasikan untuk mendukung kinerja otak.
Ketujuh, anak yang bahagia cenderung tumbuh menjadi orang dewasa yang sukses. Kebahagiaan anak mempengaruhi kesuksesan mereka di masa depan.
Kedelapan, lingkungan dan teman sebaya anak juga berpengaruh besar pada perkembangan mereka. Memastikan anak berada di lingkungan yang sehat dan bergaul dengan anak yang baik dapat berdampak positif.
Kesembilan, percaya pada kemampuan anak dan memberikan dukungan akan membantu mereka tumbuh dan berkembang dengan percaya diri.
Terakhir, pelajaran musik dapat membuat anak lebih cerdas. Studi menunjukkan bahwa anak yang mengikuti pelajaran musik memiliki peningkatan IQ dan kinerja akademik yang lebih baik.
Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, orang tua dapat membantu anak tumbuh cerdas, sehat, dan sukses dalam hidup.
